Jak se nejlépe naučit. Tím, že slyším, vidím a zkouším. Na této stránce uvidíte a uslyšíte, co poté můžete zkoušet v tělocvičnách a za stolem.
Obsah
- Škola ping-pongu
- Lekce stolního tenisu od yangyang
- Forehand & Backhand Drive
- Trénink moderní obrany
- Antitopspin – Luka Mladenovic
Škola ping-pongu od ČAST
ČAST vydává v souvislosti s novou knihou Stolní tenis od Marty Novotné sadu video návodů, které mají všem hráčům, trenérům i rodičům ukázat, jak správně hrát základní údery stolního tenisu, jaký je správný postoj a držení pálky i pohyb za stolem. Na níže uvedeném odkazu najdete názorné video-návody.
Lekce stolního tenisu od yangyang
Názorně zpracovaná videa nejen k jednotlivým úderům stolního tenisu, ale také k postoji, držení pálky, cvičení a dalším. Občas i vtipnou formou ukázáno jak hrát (nebo nehrát), zkrátka jak zlepšit své dovednosti v našem technicky náročném sportu.
Forehand & Backhand Drive
Drive neboli kontr po česku v provedení, vysvětlení a názorném ukázání Vietnamského profesionálního trenéra. Jak se postavit, jak přenášet váhu, jak otáčet trupem a kde držet raketu na forhend i na bekhend. Naše základní stolně tenisové „údery“.
Trénink moderní obrany
Se zavedením plastových míčů ztratila obranná hra na nejvyšší úrovni částečně svou účinnost. Nicméně i zde se najdou hráči a hráčky, kteří moderní obranu hrají a jejich vystoupení vždy bývá diváckým zážitkem. Na videích této jihokorejské hráčky Suh Hyo-won lze krásně vidět techniku a trénink jednotlivých kombinací vhodných pro většinu zápasů.
Antitopspin – Luka Mladenovic
Hra s materiálem označovaným jako Antitopspin vyžaduje mnoho cviku a nasbírání určitých herních zkušeností. Nezřídka hráči i hráčky používající tento materiál hrají tzv. moderní obranu. Níže můžete shlédnout krátká videa i se zpomalenými záběry, jak se dá s tímto materiálem hrát (skoro) na nejvyšší úrovni.
